Talleres sobre Nutrición Deportiva

En cada taller se trabajará sobre distintos conceptos y prácticas alimentarias que influyen tanto en el estilo de vida como en el rendimiento deportivo.

Desarrollo:

  • Presentación del tema a trabajar: ¿Qué sabemos del tema? ¿Qué queremos aprender? Puesta en común de experiencias personales.
  • Conceptos teóricos e información práctica.
  • Reflexión final grupal con tips para cada situación en particular.

Se buscará feedback constante de los participantes sobre qué temáticas les resultan imprescindibles llevar a la práctica y se tratarán de adaptar los talleres lo máximo posible a sus necesidades y demandas. 

Más información: